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豆类都有什么好处?怎么做好喝的豆浆娱乐圈头条

2018年9月13日17时58分58秒| 发布者: 赢赢| 查看: 329| 评论: 0

豆类都有什么好处?怎么做好喝的豆浆娱乐圈头条黄豆。黄豆性味甘、平, ...

豆类都有什么好处?怎么做好喝的豆浆娱乐圈头条 2018-09-12 09:02:53

黄豆。黄豆性味甘、平,归脾、胃、大肠经。

红枣。红枣被称为“维生素丸”,女性朋友对红枣一定不会陌生。

黄豆。黄豆性味甘、平,归脾、胃、大肠经。

黑豆。黑豆营养价值丰富,被称为“豆中之花”黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效,久食能使肌细肤白。

豆类都有什么好处?怎么做好喝的豆浆?小编带你一起来了解一下。

绿豆。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,绿豆祛肝火。现在人们熬夜比较多,食用绿豆比较好。

黄豆。黄豆性味甘、平,归脾、胃、大肠经。

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红枣。红枣被称为“维生素丸”,女性朋友对红枣一定不会陌生。

红豆。红小豆是食疗佳品,性甘寒,有治血,排浓,消肿,解毒之功效,可治心肾脏、器小肿和痛肿,胙肋等症。

花生。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,而且加入花生后的豆浆更加的香。


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